懷孕期間，你知道臥床休息其實對胚胎移植的成功率沒啥幫助嗎？別擔心，最新的研究告訴我們這個小秘密。

      一群英國研究人員進行了一項超大規模的薈萃分析，總結了近200項有關體外受精的臨床試驗。他們想知道哪些幹預措施能提高胚胎移植的成功率，同時確保安全有效。結果發現，在六項試驗中，臥床休息（也就是移植完胚胎後大於20分鍾的休息）竟然讓臨床妊娠率下降了整整15%！這個發現也得到了美國生殖醫學學會的指南支持，這個指南並不鼓勵婦女進行長時間臥床休息。“這項研究首次全面概述了體外受精過程中所有可能的幹預措施，幫助我們找到最佳實踐。” UCL婦女健康研究所和UCLH生殖醫學部門的主要作者Bassel Al Wattar博士說道。在體外受精過程中，受精卵被移植到子宮內，雖然常常會采取各種手段來提高移植的成功率。除了臥床休息，研究還評估了其他37種臨床幹預措施的有效性，比如輔助藥物、針灸和正念技術。吃阿托西班（一種能促進子宮鬆弛的藥物）可以增加49%的成功懷孕機會，而使用超聲引導進行胚胎移植或宮內輸注hCG激素，分別可以提高27%和23%的成功率。當然了，這項研究也有一些局限性，因為結果取決於已有的學術數據，有時會出現發表偏倚的問題，可能誇大了某些幹預措施的重要性。

     Al Wattar博士也承認這一點，他說：“雖然目前的證據對於這些額外的幹預措施仍然不確定，但我們不應該一刀切地對所有接受體外受精的夫婦都提供這些幹預措施，等待進一步研究來評估它們的有效性和安全性。”此外，作者們也不建議在經過精心設計的隨機對照試驗之前就在臨床實踐中采用新的實驗性技術，比如子宮內膜刮擦。所以，如果你正計劃接受體外受精，記得不要過分糾結臥床休息這個傳統觀念了。相信最新的研究，聽從專家的指導，才是最明智的選擇！